dzien nie

[...] troche przewlekla rzecz bo jak jestem w parku czy gdziekolwiek gdzie jest mozliwosc zrobienia flagi czy podciagniecia sie to to robie jak dziki. I tak jak Ty poswiecem jeden dzien na silowni cwiczeniom z wlasnym ciezarem. Zawsze po barach i potem dzien wolnego. Zaczynam od lekkiej rozgrzewki (rozciagniecia ect) i na start podciaganie na jednej [...]

Witam, wracam tutaj po kilku miesiącach... Byłem u doktora Bonczara i jestem średnio zadowolony. Jego rozeznanie: "Od sierpnia 2020 objawy bólowe prawego stawu barkowego. W MRI uszkodzenie części dolnej obrąbka stawowego, co nie jest przyczyną bólu. Objawy kliniczne świadczą o ciasnocie podbarkowej" Dostałem lek Diprophos z lignokainą do kaletki [...]

nie zwalaj winy na towar, bo to że akurat w dzień wbicia czy dzień po się złe czujesz nie musi wcale być winą towaru.No i gdyby doszło do dostania sie jakiś bakterii to był by stan zapalny a temperatura by szła w górę. TAKA pogoda pewnie nie jeden na forum ma podobny problem Jak by sie coś działo gorączka,wymioty,biegunka to jedz na pogotowie

W dzień się lipnie śpi, później łapie zamuła. Choć nie raz się kimne z godzinke, ale unikam tego. Dziś przykładowo wróciłem z nocki, pospałem około 6 godzin i dobrze się czuje, zobaczymy jak będzie na treningu.

Nie ma co sie usmiechac, 3 dzien po treningu ledwo co chodze ;d

nie to wtedy 5 jadlem , i 1 dzień tylko 6 :-) tak wrócę od września

Niektórzy muszą porządnie ściąć kcal. I to że mało kcal, wcale nie oznacza takiej ogromnej głodówki. Można dowalić od cholery warzyw i będziesz zapchany cały dzień. xD Idę ogarniać pomieszczenie pod siłkę. Posprzątane już jest. Teraz przygotować pod wylewkę.

dzisaj jest najelpszy dzien tygodnia! nic nie trenie :-D

nie bo ja ylko na chwilę a na dzień 150mb jest // a Tobie tnie cos ?

pewno paczy w lustrze co dzień czy mu klatka od pompek nie urosła

Dzien dobry ! Właśnie zjadłam serniczek kawowo-czekoladowy z kawusią. Domowy i wliczony w miskę,żeby nie było ... Jako przedtreningowy .:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bad90b24146a42aebd86ec8290286803.jpg

jej, miałam isć na siłownię, tak żeby do 10.00 się wyrobić %-) nie poszłam, bedzie trzeba isc po zajęciach a plan był doskonały... cóż Ja jak zawsze sobie zaplanuje siłownię w konkretny dzień to coś mi się stanie. :-D Muszę chyba chodzić z zaskoczenia %-)

Jest teraz tyle fajnych możliwości na prezenty dla dzieciaków , książeczki za śmieszne pieniądze ...ale wszędzie słodycze i słodycze, jakby ludzie do nich na co dzień dostępu nie mieli...

Dzień dobry spam :-) Nie spać!

a czy go nie bylo w :dzien dobry tvn?

widzisz PUSH- jestem tak przewidywalna:D wydaje mi sie jednak iz dziurke dobra wybralismy ;) ja juz dawno po kolacji, bo mam przewaznie tak ze glodna jestem w dzien a wieczorem luz,moge nie jesc no chyba ze mam trening to wtedy pozarlabym kopyto z koniem :) a teraz pieke sobie chlebek chrupki:)

dziadek miał 85 lat i 2 razy na dzień babcię obracał :-)) biedna babcia :) hmm mam wrazenie ze w tym wieku to dopiero paniom sie nie chce

ja to się co dzień budzę z nadzieją... %-) a tu nic.. ino radary i radary... %-) nie znasz dnia ani godziny:D

ja to się co dzień budzę z nadzieją... %-) a tu nic.. ino radary i radary... %-) nie znasz dnia ani godziny:D pech chce, że mam login do jego strony bankowej, więc będę wiedziała, że coś się kręci %-)

ja to się co dzień budzę z nadzieją... %-) a tu nic.. ino radary i radary... %-) nie znasz dnia ani godziny:D pech chce, że mam login do jego strony bankowej, więc będę wiedziała, że coś się kręci %-) KOchana ja od dawna go sledze- wszelkie prezenty bilety itp kupowal osobiscie za gotowke!!!! lajza!!!